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55 stories found

August 15, 2026

रात में बार-बार नींद से जागना कहीं बीमारी का संकेत तो नहीं? स्लीप एक्सपर्ट से जानिए कब होना चाहिए सावधान

रात में बार-बार नींद खुलना सिर्फ नींद की आदत नहीं, बल्कि कुछ मामलों में किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है. जानिए स्लीप एक्सपर्ट के मुत...

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August 14, 2026

सीने में हल्का दर्द या भारीपन को गैस समझना पड़ सकता है भारी! जानें कब Chest Pain को तुरंत गंभीरता से लेना चाहिए?

सीने में हल्का दर्द, भारीपन या जलन को अक्सर लोग गैस समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन कुछ लक्षण हार्ट से जुड़ी गंभीर समस्या का संकेत हो सकते हैं....

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August 13, 2026

दिनभर की थकान के बाद भी फोन नहीं छूटता? जानिए क्या है Revenge Bedtime Procrastination और इससे बचने के आसान तरीके

दिनभर की व्यस्तता के बाद रात में जानबूझकर देर तक जागना Revenge Bedtime Procrastination कहलाता है. जानिए इसके कारण, फोन के असर और इससे बचने के आसा...

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August 12, 2026

अगर आप भी महीनों तक एक ही टूथब्रश इस्तेमाल करते हैं तो हो जाएं सावधान, जानिए क्या कहते हैं डेंटिस्ट

क्या आप भी महीनों तक एक ही टूथब्रश इस्तेमाल करते हैं? जानिए डेंटिस्ट के अनुसार टूथब्रश कब बदलना चाहिए और पुराने ब्रश के इस्तेमाल से ओरल हेल्थ पर ...

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August 11, 2026

क्या आप बार-बार चाय पीते हैं? सावधान! शरीर पर पड़ सकता है बड़ा असर, डॉक्टर से जानें नुकसान

दिन में बार-बार चाय पीने की आदत से शरीर पर क्या असर पड़ता है. जानिए ज्यादा चाय से नींद, पाचन, एसिडिटी, कैफीन और आयरन के अवशोषण पर पड़ने वाले संभा...

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August 9, 2026

दिन में कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टर ने बताया शरीर के लिए सही मात्रा, कम या ज्यादा दोनों हो सकते हैं नुकसानदायक

दिनभर में कितना पानी पीना चाहिए, इसे लेकर अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है. जानिए डॉक्टरों के अनुसार शरीर की पानी की जरूरत किन चीजों पर निर्भर ...

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August 8, 2026

रात का खाना कितने बजे खाना चाहिए? देर से डिनर करने का सेहत पर क्या पड़ता है असर! जाने डॉक्टर की राय

रात में देर से खाना खाने की आदत आपकी नींद, पाचन और वजन पर असर डाल सकती है. जानिए डॉक्टरों की सलाह के मुताबिक डिनर का सही समय क्या होना चाहिए और र...

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August 7, 2026

क्या खाना खाने के बाद मीठे की क्रेविंग है आम बात? शरीर क्या संकेत देता है, जानें एक्सपर्ट की राय

क्या खाना खाने के बाद आपको भी मीठा खाने की इच्छा होती है? जानिए एक्सपर्ट्स के अनुसार इसके पीछे की वजह, शरीर के संकेत और मीठे की क्रेविंग को कंट्र...

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August 5, 2026

क्या फ्रिज में रखा खाना दोबारा गर्म करके खाना सुरक्षित है? जानिए डॉक्टर क्या कहते हैं

फ्रिज में रखा बचा हुआ खाना दोबारा गर्म करके खाना सुरक्षित है या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कैसे स्टोर किया गया और कितनी अच्छी तरह द...

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August 4, 2026

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर शरीर देता है ये शुरुआती संकेत, जानें कब करानी चाहिए जांच

क्या आपको बार-बार सीने में भारीपन, पैरों में दर्द या सांस लेने में परेशानी महसूस होती है? ये बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के शुरुआती संकेत हो सकते हैं. ज...

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August 3, 2026

क्या आप भी सिर्फ फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं? घड़े और पीतल के जग का पानी कितना फायदेमंद है? जानिए डॉक्टर की राय

क्या आप हर समय फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं? जानिए घड़े और पीतल के जग का पानी सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ठंडे पानी के संभावित प्रभाव...

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August 2, 2026

क्या आप हमेशा Smartwatch पर दिखने वाले हार्ट रेट पर करते हैं भरोसा? जानें डॉक्टर क्या कहते हैं

क्या स्मार्टवॉच पर दिखने वाला हार्ट रेट हमेशा सही होता है? जानें डॉक्टरों की राय, हार्ट रेट मापने की तकनीक, इसकी सीमाएं और किन परिस्थितियों में म...

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