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बिना डाइटिंग या एक्सरसाइज के अचानक वजन कम होना हमेशा खुशी की बात नहीं होती. यह थायरॉयड, डायबिटीज या दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है....
Read More35 की उम्र के बाद महिलाओं को अपनी सेहत को लेकर ज्यादा सतर्क रहना चाहिए. जानिए कौन से 5 जरूरी हेल्थ टेस्ट समय रहते स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगाने...
Read Moreरात में एक बार पेशाब के लिए उठना सामान्य हो सकता है, लेकिन बार-बार नींद टूटना डायबिटीज, UTI या प्रोस्टेट जैसी समस्या का संकेत हो सकता है. जानें क...
Read Moreरोजाना मल्टीविटामिन लेना हर किसी के लिए जरूरी नहीं है. जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसान भी पहुंचा सकता है. जानिए किन लोगों को इसकी जरूरत हो सकती है और...
Read Moreसीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलना कई बार फिटनेस या उम्र का सामान्य असर हो सकता है, लेकिन लगातार सांस फूलना दिल, फेफड़ों या एनीमिया जैसी समस्या का संक...
Read Moreपहले लोग रोजमर्रा के कामों के लिए पैदल चलना पसंद करते थे, लेकिन आज छोटी दूरी के लिए भी बाइक और कार का इस्तेमाल बढ़ गया है. जानिए कम पैदल चलने से ...
Read Moreरात में बार-बार नींद खुलना सिर्फ नींद की आदत नहीं, बल्कि कुछ मामलों में किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है. जानिए स्लीप एक्सपर्ट के मुत...
Read Moreसीने में हल्का दर्द, भारीपन या जलन को अक्सर लोग गैस समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन कुछ लक्षण हार्ट से जुड़ी गंभीर समस्या का संकेत हो सकते हैं....
Read Moreदिनभर की व्यस्तता के बाद रात में जानबूझकर देर तक जागना Revenge Bedtime Procrastination कहलाता है. जानिए इसके कारण, फोन के असर और इससे बचने के आसा...
Read Moreक्या आप भी महीनों तक एक ही टूथब्रश इस्तेमाल करते हैं? जानिए डेंटिस्ट के अनुसार टूथब्रश कब बदलना चाहिए और पुराने ब्रश के इस्तेमाल से ओरल हेल्थ पर ...
Read Moreदिन में बार-बार चाय पीने की आदत से शरीर पर क्या असर पड़ता है. जानिए ज्यादा चाय से नींद, पाचन, एसिडिटी, कैफीन और आयरन के अवशोषण पर पड़ने वाले संभा...
Read Moreदिनभर में कितना पानी पीना चाहिए, इसे लेकर अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है. जानिए डॉक्टरों के अनुसार शरीर की पानी की जरूरत किन चीजों पर निर्भर ...
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