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June 17, 2026

डिजिटल लाइफस्टाइल और लगातार स्क्रीन देखने की आदत से आंखों में जलन, लालपन और थकान की समस्या बढ़ रही है. 20-20-20 नियम, सही डाइट और पर्याप्त नींद ...

June 16, 2026

भारत में 20 से 45 वर्ष के युवाओं में हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. बदलती जीवनशैली, तनाव, नींद की कमी, जंक ...

June 5, 2026

मौसम में तेजी से हो रहे बदलाव के कारण सर्दी-जुकाम, खांसी और गले की खराश जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. ऐसे में रसोई में मौजूद दालचीनी और नींबू जैसे प...

May 29, 2026

आज के रोजमर्रा की जिंदगी में इंटरनेट हमारे जीवन में अहम हिस्सा बन चुका है. किसी के बारे में जानना हो तो हम तुरंत इंटरनेट की मदद से जान लेते है. स...

May 26, 2026

तेज गर्मी और धूप से घर लौटते ही फ्रिज का बेहद ठंडा पानी पीना कई लोगों की आदत बन चुकी है. ठंडा पानी शरीर को तुरंत राहत तो देता है, लेकिन हेल्थ एक्...

May 22, 2026

हीट वेब का अलर्ट जारी किया है. ऐसे में बदलते मौसम में जरा सा नजर अंदाज करने पर आपके स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ेगा. ऐसे में चिलचिलाती धूप और उमस भरी...