RUM in Winter: सर्दियों में कई रोगों को कम करता है रम, बस इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका जानने की जरूरत 

टीएनपी डेस्क: शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है ये हम सभी जानते हैं. लेकिन अगर आप किसी समस्या से ग्रसित हैं तो दवा के रूप में इसका सेवन करना आपको लाभ भी पहुंचाता है. इसमें एक है RUM. रम का फुल फॉर्म भी रेगुलर यूज मेडिसिन है. कई शोधकर्तों ने भी बताया है कि जो लोग रम का सेवन करते हैं उसकी मेंटल हेल्थ सही रहती है. सर्दियों के मौसम में लोग अक्सर रम पीना पसंद करते हैं क्योंकि ऐसा कहा जाता है की यह सिर्फ शराब नहीं बल्कि एक औषधि भी है. इसे पीने के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि रम पीने के क्या क्या फायदे हैं और इसे पीने का सही तरीका क्या है.

रम में 40 से 60% तक अल्कोहल की मात्रा होती है. अगर आप उचित मात्रा में इसे लेंगे तो यह स्वास्थ्य को कोई भी हानि नहीं पहुंचाएगा बल्कि इससे आपको कई फायदे ही मिलेंगे. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक सही मात्रा में रम पीने के कई फायदे होते हैं यह कई बीमारियों में दवा के रूप में भी काम करता है. 

मांसपेशियों के दर्द से मिलता है राहत 

अगर आपके मसल्स में दर्द होता है तो आप इससे छुटकारा पाने के लिए सही मात्रा में रम का इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर आपके भी शरीर में कई हिस्से में दर्द होता है तो डॉक्टर की सलाह लेकर आप दवाई के रूप में रम का सेवन कर सकते हैं. 

हार्ट को रखता है हेल्दी 

अगर किसी को हार्ट से जुड़ी समस्या है तो रम उसमें भी फायदा करता है. बताया जाता है कि रम खून को गाढ़ा होने से रोकता है. अगर सीमित मात्रा में रम पिया जाए तो यह दिल से जुड़ी बीमारियों से भी आपको बचाता है.

सर्दी जुकाम से जल्द मिलता है राहत 

रम पीने वालों का दावा है कि सर्दी में रम पीने से आपकी बॉडी के अंदर गर्माहट आ जाती है. वहीं सर्दियों के मौसम में लोग सर्दी जुकाम की समस्या से भी काफी परेशान होते हैं. कई बार लोगों को लंबे समय तक जुकाम की समस्या हो जाती है. ऐसे में रम में एंट्री माइक्रोबॉयल क्वालिटी होती है जो खराब बैक्टीरिया को मारने का काम करता है. इसके लिए गुनगुने पानी के साथ अगर रम को लिया जाए तो आपका सर्दी जुकाम जल्द ही सही हो जाएगा. डॉक्टर की सलाह से आप इसे दवा के रूप में सेवन कर सकते हैं.

नोट: आर्टिकल में बतायी गई बातों पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें