त्योहारी सीजन में तेजी से फैल रहा चिकनगुनिया, जानें इस बीमारी से कैसे रहें सतर्क

TNP DESK: इस त्योहारी सीजन में कई राज्यों में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया ने अपना कहर बरपाया पाया हुआ है. सबसे ज्यादा हाल के दिनों में चिकनगुनिया के मरीज बढ़ रहे हैं. हर रोज दर्जनों मरीज में डेंगू चिकनगुनिया के लक्षणों की पुष्टि हो रही है. अस्पताल में डेंगू चिकनगुनिया और मलेरिया के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. चिकनगुनिया अब महामारी का रूप ले चुका है.

 चिकनगुनिया के लक्षण

बता दे कि चिकनगुनिया भी मच्छरों के काटने से ही होता है. चिकनगुनिया के बुखार में मसल्स में और जॉइंट में दर्द होता है. वहीं इसमें बुखार भी काफी तेज होता है इसके साथ ही सर दर्द थकान उल्टी और शरीर में लाल चकते भी दिखाई देते हैं. 
 
चिकनगुनिया वायरस संक्रमित एडीज, एजिप्लटी और एडीज एल्बोपिक्टस प्रजाति के मच्छरों के काटने से फैलता है. 

बचने के उपाय

मलेरिया डेंगू और चिकनगुनिया से बचने के लिए लोगों को सलाह दी जाती है कि वह अपने घरों के कूलर, गमले और आसपास पानी जमा न होने दे. इसके साथ ही अपने घरों के आसपास साफ सफाई रखें. घर में मच्छरदानी लगाकर ही सोए. अगर शरीर में दर्द के साथ बुखार आए तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

चिकनगुनिया होने पर करें ये उपचार

चिकनगुनिया में डॉक्टर की दी हुई दवा ही लें. खुद से इलाज करने से बचें.

चिकनगुनिया होने पर जितना ज्यादा हो सके आराम करें. 

चिकनगुनिया में अक्सर लोगों को डी-हाइड्रेशन  हो जाती है. ऐसे में ज्यादा से ज्यादा लिक्विड चीजें अपने डाइट में शामिल करें

विटामिन सी से भरपूर चीजों का सेवन करें क्योंकि ये इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने का काम करता है.

शरीर में दर्द होने पर आइस पैक को कपड़े में लपेटकर जोड़ों पर हल्के हाथों से दबाएं. इससे दर्द में फायदा होगा.