Health Tips:सर्दियों में करते है रुम हीटर का इस्तेमाल, तो हो जाएं सावधान, वरना हो सकता है ये नुकसान, करें ये उपाय

टीएनपी डेस्क(TNP DESK):सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. देश के अधिकांश राज्यों में ठंड धीरे-धीरे बढ़ रही है. वही ठंड आते ही लोगों को  अलाव या रूम हीटर की जरूरत पड़ती है. आजकल के आधुनिक युग में लोग अपने घरों के दीवारों को काला नहीं करना चाहते हैं, यही वजह है कि अलाव की जगह इलेक्ट्रिक रूम हीटर का इस्तेमाल करते है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आपके घरों में इस्तेमाल किये जानेवाला इलेक्ट्रिक रुम हीटर आपके स्वास्थ्य पर कितना खतरनाक असर डाल सकता है.

रुम हीटर के इस्तेमाल से हो सकता है ये नुकसान

आपको बताये कि आज से कुछ साल पहले तक लोग लड़की लकड़ी जलाकर तापते थे, और सर्दी के दिनों में ठंड से राहत पाते थे.लेकिन आजकल के आधुनिक युग में लोग इलेक्ट्रिक रूम हीटर का इस्तेमाल करते हैं. जिससे रुम पूरी रात गर्म रहता है.लेकिन यह रूम हीटर आपके स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक हो सकता है इसका अंदाजा आप लोगों को नहीं है. आज हम आपको इस आर्टिकल के जरीये आपको जानकारी देंगे, कि रूम हीटर आपके स्वास्थ्य पर कितना खतरनाक असर डालता है.

स्किन हो सकती है ड्राई

आपको बताये कि लगातार रुम हीटर के इस्तेमाल से आपकी स्किन ड्राई  हो जाती है, क्योंकिरुम हीटर की वजह से रुम में नमी की कमी हो जाती है, जिससे स्किन में प्रॉबल्म होती है, त्वचा रुखी और बेजान हो जाती है.वहीं त्वचा में खुजली और जलन भी होने लगती है.

चेहरे पर झुर्रियां भी हो सकती है

वहीं रुम हीटर के ज्यादा इस्तेमाल से रुम के नमी में कमी होने की वजह से झुर्रियां भी समय से पहले दिखने लगती है.जिससे आप कम उम्र में ही ज्यादा बुढ़े दिखने लगते है.

सांस से जुड़ी समस्या भी होती है

वहीं रुम हीटर के इस्तेमाल से सांस से जुड़ी समस्या भी शुरु हो जाती है,क्योंकि रुम हीटर की वजह से घर की हवा ड्राई हो जाती है, जहां सांस लेने से लोगों को सांस लेने में दिक्कत के साथ और कई समस्याएं हो जाती है. खासकर जो लोग अस्थमा और साइनस जैसी बीमारी से पीड़ित है, तो उन्हे ज्यादा नुकसान होता है.

आंखों में जलन शुरु हो जाती है

वहीं लगातार कई घंटों तक शुष्क वातावरण में रहने की वजह से आंखों से जुड़ी समस्या भी होती है, जिसमे आंख में जलन शुरु हो जाती है.

इस तरह से करें अपने आप का बचाव

वहीं यदि आप इन समस्याओं से बचना चाहते है, तो इसके लिए आपको कमरे में नमी स्थिर रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना चाहिए.वहीं वहीं ड्राईनेस से बचाव के लि‍ए आपको मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए.वहीं पानी भी पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए.