टीएनपी डेस्क (TNP DESK): हार्ट अटैक का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के दिमाग में सीने में तेज दर्द, सांस फूलना और अचानक गिर पड़ने जैसी तस्वीर आती है. लेकिन हर व्यक्ति में हार्ट अटैक के लक्षण एक जैसे हों, यह जरूरी नहीं है. कई बार शरीर हार्ट अटैक से पहले कुछ ऐसे संकेत देता है, जिन्हें लोग सामान्य थकान, गैस या कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. यही लापरवाही कई बार गंभीर स्थिति पैदा कर सकती है. खासतौर पर अचानक असहज महसूस होना, शरीर में असामान्य कमजोरी या सांस लेने में परेशानी जैसे बदलावों पर ध्यान देना जरूरी है. हालांकि ऐसे लक्षण कई दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं में भी हो सकते हैं, इसलिए इन्हें देखकर खुद से बीमारी तय करने के बजाय जरूरत पड़ने पर तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेना बेहतर है.
इन 5 संकेतों पर रखें खास नजर
- सांस फूलना: बिना ज्यादा मेहनत किए अचानक सांस फूलना या सामान्य काम करते समय सांस लेने में परेशानी महसूस होना गंभीर संकेत हो सकता है.
- असामान्य थकान: अगर अचानक बहुत ज्यादा कमजोरी या थकान महसूस हो और इसका कोई स्पष्ट कारण न हो, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. कुछ लोगों में यह हार्ट से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है.
- जबड़े, गर्दन या हाथ में दर्द: हार्ट अटैक का दर्द हमेशा सिर्फ सीने तक सीमित नहीं रहता. असहजता या दर्द कंधे, हाथ, गर्दन, जबड़े या पीठ तक भी महसूस हो सकता है.
- ठंडा पसीना और चक्कर: बिना गर्मी या मेहनत के अचानक ठंडा पसीना आना, चक्कर महसूस होना या बेचैनी होना भी चेतावनी का संकेत हो सकता है.
- मतली या पेट में असहजता: कुछ लोगों को हार्ट अटैक के आसपास मतली, उल्टी या पेट में परेशानी जैसी शिकायत भी हो सकती है.
कब तुरंत मदद लेना जरूरी है?
अगर सीने में दबाव, जकड़न या दर्द के साथ सांस फूलना, ठंडा पसीना, चक्कर, बेहोशी या दर्द का हाथ, पीठ, गर्दन या जबड़े तक फैलना जैसे लक्षण दिखाई दें, तो इसे सामान्य परेशानी मानकर इंतजार नहीं करना चाहिए. ऐसी स्थिति में तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेना जरूरी है. खासतौर पर जिन लोगों को पहले से हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज या हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या है, उन्हें ऐसे संकेतों के प्रति अधिक सतर्क रहना चाहिए. यह भी याद रखना जरूरी है कि हर व्यक्ति में लक्षण अलग हो सकते हैं और कई बार हार्ट अटैक बिना बहुत तेज सीने के दर्द के भी हो सकता है. इसलिए अचानक या असामान्य लक्षणों को नजरअंदाज करने के बजाय समय पर डॉक्टर से संपर्क करना सबसे सुरक्षित कदम है.