टीएनपी डेस्क(TNP DESK): आज के समय में युवाओं में हाई ब्लड प्रेशर का खतरा ज्यादा बना हुआ है. कम उम्र के युवा हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो रहे हैं. पिछले कुछ सालों में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या काफी बढ़ी है. ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर बीमारी बोला जाता है.  

अब जानते हैं कि युवाओं में क्यों बढ़ रहा हाई ब्लड प्रेशर का खतरा

ज्यादातर मामले में ऐसा देखा गया कई लोगों की बदलती लाइफस्टाइल इसकी बड़ी वजह है. समय के साथ लोगों के खान पान में बदलाव हुआ. लाइफस्टाइल चेंज हुई और फिर युवा इसके शिकार होते चले गए. भोजन में नामक की अधिक मात्रा, धूम्रपान का सेवन, पूरी नींद नहीं लेना, अल्कोहल या शराब का अत्यधितक सेवन, टेंशन ये सभी हाई ब्लड प्रेशर के प्रमुख कारण हैं. 

वहीं हम इसके लक्षण की बात करें तो इसमें ये सभी शामिल हैं ......

• सिरदर्द
• सांस फूलना 
• धुंधला दिखाई  देना 
• नींद नहीं आना 
• सीने में दर्द 
• नाक से खून आना या खून की उलटी 

रिपोर्ट की मानें तो आप जितना कम सोएंगे, आपका ब्लड प्रेशर उतना ही अधिक हो सकता है. अगर आप 6 घंटे से कम की नींद लेंगे तो इससे भी आपका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है. वहीं अगर आप पहले से ही हाई ब्लड के शिकार हैं तो अच्छी नींद न लेने से आपका ब्लड प्रेशर और बढ़ सकत है. ऐसा माना जाता है कि अच्छी नींद शरीर के तनाव को नियंत्रित करने में मदद करती है.  नींद की कमी हार्मोन में बदलाव का कारण बनती है. और फिर  हार्मोन परिवर्तन से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ता है. 

झारखंड  राज्य में 21.2 प्रतिशत पुरुष पीड़ित 

वही झारखंड की बात करें तो राज्य में 21.2 प्रतिशत पुरुष और 16.01% महिलाएं रक्तचाप से पीड़ित है. हालांकि झारखंड का यह आंकड़ा पिछले साल का है.  लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन ने तो अभी हाल ही में रिपोर्ट जारी किया है.  विश्व स्वास्थ्य संगठन अपनी रिपोर्ट में  कहा है कि अगर स्वास्थ्य कार्यक्रमों में तेजी लाई जाए तो 2023 और 2050 के बीच लगभग 7.6 करोड़ मौतों  को रोका जा सकता है.