टीएनपी डेस्क(TNP DESK): मानसून का आगमन हो चुका है, ऐसे में लोगों को गर्मी से राहत मिल चुकी हैं लेकिन बरसात के आते ही संक्रमण का खतरा बढ़ गया है. बरसात के दिनों में नदी नाले और गड्ढों में पानी भर जाता है, जिसकी वजह से खतरनाक बीमारियाँ फैलानेवाले मच्छर तेजी से पनपते है.जो आपके जीवन को खतरे में डालते हैं.खास कर बुजुर्ग और बच्चों को बरसात के मौसम में संक्रमण का ज्यादा खतरा रहता है.
इस मौसम में इन्फेक्शन फैलानेवाले वायरस और बैक्टीरिया तेजी से फैलते हैं
बरसात के मौसम में इन्फेक्शन फैलानेवाले वायरस और बैक्टीरिया तेजी से फैलते है.जिसकी वजह से बरसाती बीमारियां लोगों को बीमारी कर देती है.आज हम आपको बरसात में फैलने वाली ऐसी ही बीमारियों की जानकारी देने जा रहे है, जिसकी चपेट में आपके बच्चे आते है. ये बीमारियाँ कौन सी है और इससे अपने बच्चों को आप कैसे बचा सकते हैं.इसके बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं.
मच्छरों से फैलती है ये बीमारियां
बरसात के दिनों में खतरनाक बीमारियों को फैलाने वाले डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया के मच्छर पनपने लगते है, जो छोटे बच्चों को काटते हैं तो उससे कई तरह की गंभीर बीमारियां हो जाती हैं.वहीं बरसात के दिनों में फंगल इन्फेक्शन,, पेट का इन्फेक्शन, बैक्टीरियल इन्फेक्शन, फूड इन्फेक्शन बरसात के दिनों में काफी कॉमन बात है. ये सभी वायरल बीमारियां है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में काफी तेजी से फैलते हैं.
विशेष रुप से इम्यून सिस्टम को रखें मजबूत
वहीं हवा से फैलने वाली, कई बीमारियाँ बरसात के दिनों में भी लोगों को परेशान करती हैं, जिसे फ्लू, बुखार, सर्दी, गले में दर्द का इंफेक्शन भी इस मौसम में तेजी से बढ़ता हैं.ये उन लोगों में ज्यादा तेजी से फैलता है, जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है. वहीं इस मौसम में पानी से भी काफी ज्यादा संक्रमण फैलने का खतरा रहता है, इससे डायरिया, टाइफाइड, जोंडिस हेपेटाइटिस ए जैसी जानलेवा बीमारियां लोगों को होती है.वहीं बरसात के दिनों में निमोनिया बीमारी भी काफी तेजी से बढ़ता है.इसमे लंग्स में हवा भर जाती है और इसमे सूजन की समस्या पैदा हो जाती है.
इन तरीकों से आप बरसाती बीमारियों से अपने को स्वस्थ रख सकते है
यदि आप अपने को और बच्चों को बरसात की इन खतरनाक बीमारियों के संक्रमण से बचाना चाहते है, तो इसके लिए आपको बरसात के दिनों में आपको साफ सफाई का विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि इन दिनों में गंदगी की वजह से ही संक्रमण फैलता है, वहीं आपको डाईट का भी विशेष ख्याल रखना चाहिए.
बच्चों की डाईट का रखें ख्याल
बरसात के दिनों में आपको खासकर अपने बच्चों की हेल्थ केयर करनी चाहिए.इसके लिए आपको बच्चों की भी डाईट का केयर करना चाहिए. बच्चों की डाईट में अंडे दूध, नट्स और हरी सब्जियों को शामिल करना चाहिए, वहीं हरी सब्जियों को अच्छे तरीके से धोने के बाद भी पकाना चाहिए.
बाहर का खाना बच्चों को ना दें
बरसात के मौसम में कोशिश करनी चाहिए कि बच्चों को घर का बना खाना दें ,बच्चों को बाहर के खाने जैसे मसालेदार मीठा और पैक किया हुआ खाना, फास्ट फूड देने से बचाना चाहिए वरना आपके बच्चे जल्दी बीमार पड़ जाते हैं.
शौचालय जाने से पहले और आने के बाद बच्चों के हाथ को अच्छे से धोलवाएं
बच्चे छोटे होते हैं इसलिए उन्हें इस बात की बिल्कुल भी जानकारी नहीं होती है कि वह अपनी सफाई को कैसे ध्यान दें,इसलिए पैरेट्स को इसका ख्याल रखना चाहिए कि उनके बच्चे शौचालय जाने से पहले और आने के बाद हाथों को अच्छे तरीके से हाथ धोए.
बच्चों को गीले कपड़े ना पहनने दें
बच्चों के कपड़े को हमेशा चेक करते रहते हैं कि बच्चे कहीं गीले कपड़े पहने हुए तो नहीं हैं. बहुत ज्यादा देर तक गीले कपड़े पहनने से बच्चे बीमार पड़ जात है.उनकी तबीयत खराब हो सकती है. इसलिए जरूर आपको विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे सूखे कपड़े ही पहनें.
फ़ुल बाजू वाले कपड़े बच्चों को पहनाएं
इन दिनों में बच्चों को फुल स्लीव्स यानी फुल बाजू वाले कपड़े ही पहनना चाहिए ताकि मच्छरों के काटने से वह बच सकें.