झारखंड के पारा में लगातार गिरावट, रांची सहित कई इलाकों में बढ़ी ठंड, खुद को ऐसे करें सतर्क

राँची (RANCHI): झारखंड में मौसम का मिजाज लगातार बदल रहा है. बीते कुछ दिनों में पारा तेजी से नीचे गिरा है, जिससे राज्य के ज्यादातर हिस्सों में सर्दी का असर बढ़ गया है. राँची, हजारीबाग, चाईबासा, लोहरदगा और गुमला जैसे जिलों में सुबह और देर शाम ठंडी हवाएँ चल रही हैं. मौसम विभाग का कहना है कि आने वाले कुछ दिनों में न्यूनतम तापमान में और गिरावट दर्ज की जा सकती है. सुबह के समय हल्का कोहरा छाने लगा है, जिससे दृश्यता कम हो रही है.

मौसम वैज्ञानिकों के अनुसार, पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) के प्रभाव से हवा की दिशा उत्तर-पश्चिम हो गई है, जिससे ठंडी हवाएँ झारखंड की ओर बढ़ रही हैं. इसका असर नवंबर के दूसरे सप्ताह तक और बढ़ेगा. दिन में हल्की धूप निकलने के बावजूद शाम और रात में ठंड का असर काफी तेज़ रहेगा. 

स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को ठंड से सतर्क रहने की सलाह दी है. बुजुर्गों, बच्चों और दिल के मरीजों को खास सावधानी बरतनी चाहिए. डॉक्टरों का कहना है कि इस मौसम में सुबह बहुत जल्दी सैर पर न निकलें, गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करें और शरीर को ठंड से बचाए रखें.

खुद को ऐसे करें सतर्क:

सुबह-शाम बाहर निकलते समय गर्म कपड़े जरूर पहनें.

बच्चों और बुजुर्गों को ठंडी हवा से बचाएं.

घर में पानी पीने से पहले उसे हल्का गुनगुना करें.

संतुलित आहार लें और सूप, अदरक-तुलसी वाली चाय जैसे गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें.

हीटर या आग का उपयोग सावधानी से करें, ताकि किसी तरह की दुर्घटना न हो.

मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि आने वाले दिनों में पारा और नीचे जा सकता है. इसलिए नागरिकों को पहले से तैयार रहना चाहिए, क्योंकि इस बार झारखंड में ठंड का असर पिछले सालों की तुलना में ज्यादा देखने को मिलेगा.