टीएनपी डेस्क(TNP DESK):फल हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं, चाहे केला हो सेव हो या फिर अंगूर सभी में कोई ना कोई पोषक तत्व पाए जाते हैं, वही बात जब अनार की आती है तो उसके नाम मात्र से ही लोगों को यह संतुष्टि हो जाती है, किसको खाकर वह जरूर स्वस्थ रहेंगे, क्योंकि अनार पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए फायदेमंद है. अनार को खून बढ़ाने की मशीन तक कहा जाता है, इसके दाने बीज और रस हर चीज को लोग स्वास्थ्य लाभ के लिए उपयोग करते है. यह हमारे ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर में सुधार के साथ कोलेस्ट्रॉल के स्टेज को भी कंट्रोल करता है, लेकिन अनार के दानों के फायदे है, लेकिन आज हम आपको अनार के छिलकों के फायदे के बारे में बताने जा रहे है.
अनार के छिलकों में हैरान कर देनेवाले फायदेमंद गुण पाएं जाते है
आपको बताये कि अनार के छिलकों में हैरान कर देनेवाले फायदेमंद गुण पाएं जाते है. इसके छिलके पोषक तत्वों के भंडार होते हैं. जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से निपटने के साथ स्कीन के लिए भी फायदेमंद होते है. अनार के छिलकों के कई स्वास्थ्य लाभ है, यह छिलके एंटीऑक्सीडेंट का पावर हाउस है,जिसे कचरे के ढ़ेर में फेंक देते है. वही आप बताएं की आयुर्वेद में भी अनार के छिलकों का इस्तेमाल किया जाता है. अनार के छिलकों का स्वास्थ्य से लेकर सौंदर्य लाभों के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है.ये हमारे पाचन क्रिया को भी मजबूत करता है.
शरीर में सूजन की परेशानी को भी छिलके रोकते है
अलगी बार से जब भी आप कूड़ेदान में अनार के छिलके फेंकने जायें तो उससे पहले यह थोड़ा जरूर सोचें कि हमारे लिए ये कितना लाभदायक है. अनार के छिलके कई हेल्दी गुणों का भंडार होते है.जो स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं. वहीं शरीर में सूजन की परेशीनी को भी छिलके रोकते है.
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