टीएनपी डेस्क(TNP DESK): हमारे देश में आदिकाल से ही मिट्टी के बर्तनों का महत्व काफी रहा है, इसे एक तरफ जहां शुद्ध माना जाता है, वही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. हमारे पूर्वज शुरू से ही मिट्टी के बर्तनों में पानी रखा करते थे और उसे पिया करते थे लेकिन जैसे-जैसे दुनिया मॉडर्न हुई मिट्टी के घड़े की जगह लोगों ने फ्रिज ले लिया, जिससे पानी तो काफी तेजी से ठंडा होता है,लेकिन शरीर को कई तरह की बीमारियां सताने लगती हैं, तो आज हम इस आर्टिकल में इसी पर बात करेंगे कि आखिर हमें मिट्टी के घड़े में ही पानी रखकर क्यों पीना चाहिए.
कई मायनों में फायदेमंद है घड़े का पानी
आयुर्वेद में भी मिट्टी के बर्तनों का महत्व बताया गया है जिसमें यदि आप भोजन पका कर खाते हैं या फिर इसमें पानी रखकर पीते हैं तो यह आपकी सेहत को काफी फायदा पहुंचाता है. गर्मियों का मौसम आ चुका है ऐसे में लोग ठंडा पानी पीने के लिए खोजते हैं, जिसके लिए वह तुरंत फ्रिज से पानी निकाल कर पी लेते हैं, लेकिन उन्हें यह पता नहीं है कि यह फ्रिज का पानी उनके सेहत के लिए कितना हानिकारक है, इसलिए आपको फ्रिज के पानी के जगह घड़े में रखकर अपनी ही पीना चाहिए, भले यह मध्यम गति से ठंडा करता है, लेकिन यह पीने में काफी स्वादिष्ट और आपकी सेहत के लिए काफी फायदा पहुंचाता है. इसको पीने से आप कई बीमारियों से दूर भी रहते हैं और डाइजेशन सिस्टम भी आपका स्ट्रांग होता है.
ब्लड प्रेशर से लेकर अपच की समस्या दूर करता है देसी फ्रिज, पढ़ें फायदें
वहीं गर्मी के दिनों में लोग घड़े का पानी इसलिए भी पीते हैं क्योंकि गर्मी के दिनों में हीट वेव यानी लू चलती है और मिट्टी के घड़े का पानी पीने से उसने मौजूद विटामिन और खनिज हमारे शरीर को ग्लूकोस की कमी नहीं होने देते और ग्लूकोज के लेवल को शरीर में बनाए रखने में मदद करते हैं, जिसकी वजह से हमें लू लगने का खतरा कम हो जाता है.
गले को होता है फायदा
आपको बताएं की घड़े का पानी पीने से सबसे ज्यादा फायदा आपके गले को होता है क्योंकि यह अपनी पूर्ण रूप से प्राकृतिक रूप से शीतल होता है यानी ठंडा होता है, जिसको पीने से गले की कोशिकाओं में बना टेंपरेचर अचानक नहीं गिरता है, जबकि फ्रिज के पानी के सेवन से गले की कोशिकाओं का तापमान अचानक गिर जाता है.
गैस की समस्या से मिलती है निजात
वही गैस की समस्या भी घड़े का पानी पीने से सुलझ जाती है, यानी यदि आप मिट्टी के घड़े का पानी पीते हैं तो आपको गैस से भी निजात मिलती है, यदि किसी व्यक्ति को गैस एसिडिटी या फिर अपच की समस्या है तो उसे गर्मी के दिनों में घड़े का पानी जरूर पीना चाहिए.
ब्लड प्रेशर भी होता है कंट्रोल
वहीं आपको बताएं की घड़े का पानी गर्मी के दिनों में अमृत के समान है, क्योंकि मटके का पानी जब आप पीते हैं तो आपका ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रखने में यह अपनी मदद करता है. वहीं घड़े के पानी की खास बात यह भी है कि यह बेड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को भी कम करता है, वही हार्ट अटैक की संभावनाओं को भी काम कर देता है.
चेहरे पर आता है ग्लो
घड़े का पानी पीने से आपको स्किन डिजीज यानी त्वचा संबंधित बीमारियों से भी निजात मिलती है, यदि आप गर्मी के दिनों में ठंडे घड़े का पानी पीते हैं तो आपको फोड़े फुंसी और मुंहासों से राहत मिलती है. वही आपके चेहरे पर ग्लो भी आता है. इसलिए गर्मी के दिनों में फ्रिज का नहीं बल्कि घड़े का ही पानी पीना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
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