tnp desk: सुगंध से भरपूर सफेद गंधराज फूल सिर्फ खूबसूरती के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत और त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में गंधराज का खास महत्व है. वैज्ञानिक रूप से इसे Gardenia jasminoides के नाम से जाना जाता है. विशेषज्ञों के अनुसार इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचा सकते हैं.
सेहत के लिए फायदे
पाचन में सहायक
गंधराज के कुछ पारंपरिक उपयोग पाचन तंत्र को मजबूत करने से जुड़े हैं. यह गैस और अपच में राहत देने में सहायक माना जाता है.
सूजन कम करने में मददगार
इसके तत्व शरीर की सूजन कम करने में मदद कर सकते हैं.
तनाव कम करने में सहायक
इसकी खुशबू मानसिक तनाव को कम करने और मूड बेहतर बनाने में मददगार मानी जाती है.
माइग्रेन के दर्द को कम करने में भी मददगार
गंधराज माइग्रेन के दर्द को कम करने में भी मदद करता है. इसका तेल आसानी से बाजार में मिल जाता है, जो तेज सिर दर्द में राहत और मानसिक और शारीरिक तनाव को कम करने का काम करता है.
त्वचा के लिए जबरदस्त फायदे
निखार बढ़ाए
गंधराज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाने में मदद करते हैं.
मुंहासों में राहत
एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा संक्रमण और पिंपल्स को कम करने में सहायक हो सकते हैं.
एंटी-एजिंग प्रभाव
नियमित और सही उपयोग से झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद मिल सकती है.