टीएनपी डेस्क:  मानसून की बारिश के बाद बदलते मौसम में बच्चों को संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा होता है. बारिश के बाद बढ़ते तापमान के कारण बच्चे वायरल फीवर और सर्दी खांसी के शिकार हो रहे हैं. ऐसे में अगर आपके भी बच्चे को हल्की सी बारिश में सर्दी खांसी होती है तो आप अंग्रेजी दवा की जगह दादी अम्मा के इस नुस्खे का इस्तेमाल करें. इससे आपके बच्चे जल्दी ठीक हो जाएंगे. जानिए बच्चों के सर्दी जुकाम से निपटने के नुस्खे 

बच्चे के लिए जायफल काफ़ी फायदेमंद 

1. बता दे कि बच्चों को सर्दी खांसी से छुटकारा देने के लिए सबसे कारगर जायफल होता है. जायफल काफी फायदेमंद मसाला है. इसे लोग सब्जी में सुगंध बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं. लेकिन जायफल का उपयोग कई दवाओं के इस्तेमाल में भी किया जाता है. जायफल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं. जिससे इन्फेक्शन दूर होता है. इसीलिए जब बच्चे को सर्दी जुकाम हो जाए तो उसे जायफल देने से सर्दी जुकाम से तुरंत छुटकारा मिलता है. 

2. छोटे बच्चों की इम्युनिटी कमजोर होती है जिसकी वजह से बारिश में वह जल्दी ही सर्दी जुकाम के शिकार हो जाते हैं. साथ ही अभी जो सीजनल इंफेक्शन होता है उसका भी खतरा बच्चों में बढ़ जाता है. ऐसे में आप बच्चों को जायफल देकर उसे बीमारियों से दूर रख सकते हैं. हालांकि जायफल की तासीर गर्म होती है. लोग इसे ठंड के दिनों में इस्तेमाल करने के लिए कहते हैं. लेकिन अभी बारिश के मौसम में भी अगर आप जायफल की थोड़ी सी मात्रा शहद में मिलाकर अपने बच्चों को देंगे तो इससे आपके बच्चे को सर्दी जुकाम से राहत मिलेगा. 

3. इसके साथ ही जायफल का पाउडर बनाकर उसे घी में मिलाकर बच्चों की छाती पर मालिश करें. इससे बच्चों के चेस्ट में जमा हुआ कफ आसानी से बाहर निकलेगा .

4. अगर आपका बच्चा काफी छोटा है तो आप जायफल को घिसकर और उसे सरसों के तेल में मिलकर बच्चों की मालिश करें. मालिश करने से भी काफी फायदा मिलेगा. 

5. जायफल में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जिससे दर्द और सूजन में भी आराम मिलता है. 

6. वहीं कई बार सर्दी खांसी की वजह से बच्चे की भूख मर जाती है और वह खाना छोड़ देते हैं. ऐसे में आप दूध में जायफल मिलकर अपने बच्चों को पिलाएं. इससे बच्चे का मेटाबॉलिज्म बढ़ेगा. और जायफल खाने से बच्चे की इम्युनिटी भी मजबूत होगी. साथ ही यह बच्चों की भूख बढ़ाने में भी मदद करेगा.