TNP DESK- गर्मियों में पसीना आना तो आम बात है लेकिन अगर आपको भी जरूरत से ज्यादा पसीना आता है तब यह परेशानी या चिंता का विषय हो सकता है. क्योंकि जरुरत से ज्यादा पसीना आना हाइपरहाइड्रोसिस का लक्षण माना जाता है. इसके कई कारण हो सकते हैं या फिर यह किसी बीमारी का भी लक्षण हो सकता है. तो आईए जानते हैं कि किस वजह से कुछ लोगों के शरीर से ज्यादा पसीना आने लगता है. 

कई बार ज्यादा पसीना आना जेनेटिकली हो सकता है.  मतलब आपकी जींस पर निर्भर करता है, आपकी शरीर की बनावट कैसी हो जिसके कारण से आपको ज्यादा पसीना आता हो.  किसी के शरीर में जो पसीने की ग्रंथियां है वह बहुत ज्यादा हो तो भी ज्यादा पसीना आने की प्रॉब्लम लोगों को हो सकती है. उनका जेनेटिक  ऐसा होता है कि उनको ज्यादा पसीना आता है. 

दूसरी अवस्था जो होती है जिसमें ज्यादा पसीना आना एक लक्षण होता है और उसके पीछे कोई दूसरी बीमारी छुपी होती है. जैसे थायराइड का प्रॉब्लम हो, डायबिटीज का प्रॉब्लम हो, हार्ट की नालियों के ब्लॉकेज का प्रॉब्लम हो,  या फिर मेनोपॉज प्रॉब्लम हो सकती है.

किन कारणों से होता है हाइपरहाइड्रोसिस 

1.डायबिटीज 

शरीर से बहुत ज्यादा पसीना आना डायबिटीज का भी लक्षण हो सकता है. क्योंकि डायबिटीज होने पर शरीर में अलग-अलग हार्मोंस रिलीज होने लगते हैं जिसकी वजह से लोगों के स्वेट गलैंड्स पर असर पड़ता है और ऐसे लोगों को या तो बहुत ज्यादा पसीना आने की समस्या शुरू हो जाती है या फिर पसीना बिल्कुल आता ही नहीं है. 

2.मेनोपॉज की समस्या

मेनोपॉज होने पर भी शरीर में ज्यादा पसीना आता है क्योंकि इस वक्त शरीर में काफी ज्यादा बदलाव होते हैं. जिसकी वजह से बढ़ती उम्र की महिलाओं में बहुत ज्यादा पसीना आने की दिक्कत हो सकती है. हारमोंस में ज्यादा उतार-चढ़ाव होता है जिसकी वजह से शरीर में गर्माहट होती है और फिर ज्यादा पसीना आने लगता है.

3. मोटापा 

मोटापा भी हाइपरहाइड्रोसिस का कारण हो सकता है क्योंकि ओबेसिटी होने पर जब भी आप कोई काम करते हैं तो उसमें आपको ज्यादा , एनर्जी की जरूरत पड़ती है.  इसकी वजह से आपके शरीर से ज्यादा पसीना आता है. 

4. थायराइड

 जिन लोगों को थायराइड की समस्या होती है उन्हें भी ज्यादा पसीना आना शुरू हो जाता है .

5.हार्ट प्रोबलेम 

अगर आपको जरूर से ज्यादा पसीना आता है तो कई बार यह हार्ट रोगों के भी संकेत हो सकते हैं हार्ट की नालियों के ब्लॉकेज का प्रॉब्लम हो तो ज्यादा पसीना आना शुरू हो जाता है. बिना काम के पसीना आना हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है 

ऐसे में अगर आप भी हाइपरहाइड्रोसिस बीमारी के शिकार हैं तो आप इन बातों का ख्याल रखें 

अगर ज्यादा पसीना आना आपकी डेली रूटीन की लाइफ को डिस्टर्ब कर रहा है  तब इलाज की जरूरत होती है. उन लोगों को जिनका समानता ज्यादा पसीना आ रहा हो तो इसके लिए जो शुरुआती कुछ उपाय होते हैं  जैसे

1.सादा खाना खाएं तेल मसाले वाले खाने से परहेज करें 

2. कॉटन या खादी के कपड़े पहने 

3. खाना को अच्छी तरह से चबाकर खाएं

4. नेचुरल फाइबर या नेचुरली तरीके से बने हुए जूते और कपड़े पहने