TNP DESK- होली का त्योहार खुशियों और रंगों से भरा होता है, लेकिन होली खेलते समय कभी कभी गलती से रंग हमारी आंखों में चला जाता . और अगर ऐसे में होली के रंग आंखों में चला जाए तो लोग इससे परेशान हो जाते है. तो चलिए हम आपको बताते है कि अगर रंग खेलते समय आपके आंखों में भी गलती से रंग चला जाए तो क्या करना चाहिए और आंखों की देखभाल कैसे करें.
आंखों में रंग चले तो पहले क्या करें
अगर होली खेलते समय रंग आपके आंखों में चला जाए, तो सबसे पहले तुरंत अपने आंखों को धोए .इसके लिए साफ पानी का उपयोग करें.आंखों को खोलकर पानी से अच्छे से धोएं ताकि रंग बाहर निकल जाए.यदि रंग बहुत ज्यादा हो, तो आंखों को कुछ समय तक लगातार ठंडे पानी से धोते रहें.
आंखों को रगड़ें नहीं
अगर आंखों में रंग चला जाए तो उसे रगड़े नहीं .आंखों को रगड़ने से संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है और यह आपकी आंखों को और तकलीफ पहुंचा सकता है. हल्के हाथों से अपनी आंखों को थपथपाकर भी रंग बाहर निकालने की कोशिश करें, लेकिन रगड़ने से बचें.
डॉक्टर्स से संपर्क करें
यदि आंखों में रंग जाने के बाद जलन, सूजन या देखने में धुंधलापन महसूस हो, तो तुरंत किसी अच्छे आई स्पेशलिस्ट से संपर्क करें.इसका मतलब ये भी हो सकता है कि रंग आंखों के अंदर तक जा चुका हो या कोई इंफेक्शन भी हो सकता है . ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेने से आपकी आंखों की जल्द जांच होगी और आपकी आंखे जल्दी ही तक हो जाएगी।
आंखों की सफाई के बाद क्या करें?
जब आंखों की सफाई पूरी हो जाए, तो आपको अपनी आंखों को आराम देना चाहिए. स्क्रीन से दूर रहें और ज्यादा देर तक नहीं पढ़ें या मोबाइल का उपयोग न करें.यह आपकी आंखों को राहत देगा और उन्हें जल्दी ठीक होने में मदद करेगा.
आंखों की सुरक्षा के लिए कुछ आसान टिप्स
होली खेलते समय हमेशा सूती कपड़े या आंखों के लिए विशेष सुरक्षा गॉगल्स पहनें. यह रंग आंखों में जाने से बचाता है.
रंग लेते समय ऐसे रंग लेने से बचें जो हानिकारक रसायनों से बने हो. हर्बल रंगों का उपयोग ज्यादा सुरक्षित होता है.
रंगों को चेहरे और शरीर पर सही तरीके से लगाएं ताकि आंखों में जाने का खतरा कम हो.
होली का त्योहार खुशी और रंगों का है, लेकिन यह जरूरी है कि हम अपनी आंखों और शरीर की सुरक्षा का ख्याल रखें.अगर रंग आंखों में चला जाए तो घबराने की जरूरत नहीं है, बस थोड़ी सी सावधानी और सही उपायों से आप अपनी आंखों को सुरक्षित रख सकते हैं.
रिपोर्ट: प्रिया झा