TNP DESK- अभी बदलते मौसम में सर्दी खांसी जुकाम लोगों को काफी ज्यादा सता रही है. खास तौर पर बच्चे उसकी वजह से काफी परेशान हो रहे हैं. ऐसे में बदलते मौसम में आप अपने घर पर ही कुछ उपाय कर बच्चों को सर्दी खांसी से राहत पहुंचा सकते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि पान के पत्ते का इस्तेमाल कर आप कैसे सर्दी और सुखी खांसी को ठीक कर सकते हैं. आईए जानते हैं विस्तार से ....

पान का पत्ता सर्दी खांसी के लिए रामबाण 

पान के पत्ते में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं. पान का पत्ता फेफड़ा के लिए भी काफी हेल्दी माना जाता है. ऐसे में अगर आप काफी दिनों से सूखी खांसी से परेशान है तो पान के पत्ते का इस्तेमाल करने से आपको तुरंत राहत मिलेगी.

पान के पाते का ऐसे करें इस्तेमाल 

अगर बच्चे या बड़े सूखी खांसी से परेशान है तो इसके लिए पान के पत्ते को ले और इसे अच्छी तरह से धोकर साफ कर ले. इसके बाद इस पत्ते को लोहे की कढ़ाई में रोस्ट कर ले. जब पान का पत्ता बिल्कुल काला हो जाए तब इस पत्ते का पाउडर बना ले. इस पाउडर को आप शहद के साथ मिलकर खाएंगे तो सर्दी खांसी और बलगम से आपको तुरंत राहत मिलेगी.

वही दूसरा नुस्खा यह है कि आप पान के पत्ते पर सरसों का तेल लगा कर और फिर इसे तवे पर गर्म करें. हल्का जब गर्म हो जाए पान का पत्ता तब इसे छाती पर लगाएं और 5-10 मिनट तक इससे सिकाई करें. इससे भी सर्दी और खांसी में तुरंत राहत मिलेगी.