टीएनपी डेस्क(TNP DESK): तेल से मालिश करना शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. क्योंकि इससे शरीर में रक्त का संचार बढ़ता है. इसी तरीके से अगर हम अपने नाभि में तेल (oil in Navel) को डालते हैं तो यह भी हमारे शरीर को कई तरीके से फायदे पहुंचता है. तो आज हम जानेंगे की नाभि में कौन से तेल में डालना चाहिए और इसे डालने के क्या फायदे होते हैं .

1. आजकल लोग अपनी स्किन को अच्छा रखने के लिए ना जाने क्या-क्या नुस्खे अपनाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आप रात में सोने से पहले अपनी नाभि में बादाम के तेल की कुछ बूंदें डालेंगे तो इसका असर आपके चेहरे पर भी दिखेगा. आपके चेहरे पर फोड़े, फुंसी और त्वचा में जो रूखापन होगा वह दूर हो जाएगा. साथ ही आपका चेहरा मुलायम और हाइड्रेट रहेगा. 

2. कई महिलाओं में पीरियड्स के दौरान पेट में काफ़ी दर्द और ऐंठन होता है.  तो ऐसे में आप कैस्टर आयल या अरंडी के तेल को गर्म करके नाभि में डालें. ऐसा करने से पीरियड्स के दर्द में राहत मिलेगी. 

3. अगर आपके भी जोड़ों में अक्सर दर्द रहता है तो आप रात को सोते समय नाभि में सरसों तेल की कुछ बूंदें  डालें. सरसों तेल एक प्राचीन औषधि का काम करता है. अगर इसे आप डेली बेसिस पर अपने नाभि में डालेंगे तो इससे आपको जोड़ों की दर्द की समस्या से राहत मिलेगी. साथ ही ब्लोटिंग, कब्ज, अपच, पेट दर्द इन सभी मामलों में भी आपको फ़ायदा दिखेगा. 

4. वहीं अगर आप अपने चेहरे पर ग्लो चाहते हैं तो आप अपने नाभि में नारियल का तेल लगाए इससे बालों का झड़ना तो कम होगा ही साथ ही आपके चेहरे भी चमकदार बनेंगे.

5. अगर आपकी मुहासे की समस्या से परेशान हैं तो आप  नीम के तेल की कुछ बंदे नाभि में डालें. ऐसा करने से आपके कील, मुहासे ठीक हो जाएंगे. क्योंकि नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जिसकी वजह से ये आपके चेहरे के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है. 

6. वहीं जैतून की तेल को नाभि में लगाने से प्रजनन क्षमता बढ़ती है. इसके साथ ही प्रजनन से जुड़ी आपकी समस्याएं भी कम हो सकती हैं.