टीनपी डेस्क (TNP DESK): क्या आप भी तकिये के नीचे फोन रखकर सोते है? अक्सर कई लोगों की आदत होती है की वो सोते समय रात भर फोन चलाते है फिर सिरहाने के पास फोन रखकर सो जाते है. इसमें कोई दो राई नहीं है की आज के समय में स्मार्ट फोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन गया है. सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, हर कोई फोन का इस्तेमाल करता है. ऐसे में कई लोगों की आदत होती है की रात को सोते समय फोन को अपने तकिये के नीचे रखकर सोते है. कई लोग अलार्म की वजह से सिरहाने में फोन रखते है तो वहीं कई लोगों के टेबल दूर होने के कारण अपने सिरहाने के पास रखकर सोते है. कई लोग तो ऐसे भी है जो रात को फोन चार्ज में लगाकर सिरहाने में रखकर सो जाते है. ये सारी आदतें भले ही साधारण लग रही हो लेकिन लंबे समय के बाद यही साधारण आदतें बड़ी परेशानियों का कारण बन सकती है.
यह आदत फोन की सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है. खासकर तब, जब आप रातभर फोन को चार्जिंग पर लगाकर तकिए या कंबल के नीचे रख देते हैं. ऐसे में फोन की गर्मी बढ़ सकती है और लंबे समय में बैटरी पर भी असर पड़ सकता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि रात में फोन कहां रखना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
तकिए के नीचे फोन रखने से क्या होता है?
मोबाइल फोन इस्तेमाल करते समय गर्म होता है. वीडियो देखने, गेम खेलने, इंटरनेट चलाने और फोन चार्ज करने के दौरान उसके अंदर गर्मी पैदा होती है. आमतौर पर फोन के आसपास हवा रहने से यह गर्मी धीरे-धीरे बाहर निकल जाती है. लेकिन जब फोन तकिए, कंबल या गद्दे के नीचे दबा होता है, तो गर्मी निकलने का रास्ता सीमित हो जाता है. इससे फोन का तापमान सामान्य से ज्यादा बढ़ सकता है. ऐसे में अगर फोन चार्जिंग पर लगा है, तो यह स्थिति और परेशानी पैदा कर सकती है. इसलिए रात में फोन को बिस्तर के नीचे दबाकर चार्ज करने से बचना चाहिए. और अगर रात में फोन चार्ज में लगा भी रहे है तो अपने बेड से दूर टेबल पर चार्ज लगाए.
बैटरी पर भी पड़ सकता है असर
मोबाइल की बैटरी लंबे समय तक ज्यादा गर्मी सहन नहीं कर पाती. अगर फोन बार-बार जरूरत से ज्यादा गर्म होता है, तो समय के साथ उसकी बैटरी की क्षमता प्रभावित हो सकती है. इससे बैटरी का बैकअप कम होने जैसी समस्या सामने आ सकती है. हालांकि, एक बार फोन गर्म होने का मतलब यह नहीं है कि उसकी बैटरी खराब हो गई है. लेकिन अगर ऐसा लगातार होता है, तो इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं है. कई स्मार्टफोन में तापमान बढ़ने पर चार्जिंग धीमी करने या कुछ समय के लिए रोकने की सुविधा होती है. इसके बावजूद फोन को जानबूझकर गर्म जगह पर रखना सही नहीं है.
रात में फोन कहां रखना बेहतर है?
सोते समय फोन को तकिए के नीचे रखने के बजाय बेडसाइड टेबल पर रखें. अगर अलार्म के लिए फोन पास रखना जरूरी है, तो उसे बिस्तर के पास किसी खुली और सूखी जगह पर रख सकते हैं. इससे फोन दबेगा नहीं और उसकी गर्मी बाहर निकलने में भी परेशानी नहीं होगी. ऐसे में फोन को तकिए के नीचे रखकर सोने की आदत बदलना बेहतर है. थोड़ी सी सावधानी से आप अपने फोन की बैटरी को लंबे समय तक बेहतर स्थिति में रख सकते हैं और चार्जिंग के दौरान होने वाली अनावश्यक गर्मी से भी बच सकते हैं.