रांची (RANCHI): भारत समेत दुनियाभर के लोग आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मना रहे हैं. इस दिन को मनाने का मकसद लोगों के बीच योग के फ़ायदों के बारे में जागरूकता फैलाना है. हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है. विश्व सहित पूरे देश में आज लोगों ने योग किया और दूसरों को भी करने के लिए प्रेरित किया. इस साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का 8वां संस्करण है. इसी कड़ी में बाबानगरी देवघर में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया. मुख्य कार्यक्रम नगर स्टेडियम में हुआ. यहां स्थानीय विधायक नारायण दास ने मुख्य अतिथि के तौर पर शिरकत की. पतंजलि योग पीठ द्वारा लगभग डेढ़ घंटे तक आयोजित हुए इस कार्यक्रम में योग के बारीकियों को बताने के साथ-साथ योग कराया गया. कार्यक्रम में उपस्थित गणमान्य ने लोगों से योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया गया. इस मौके पर बड़ी संख्या में हर वर्ग के लोगों ने भाग लिया. मौके पर बोलते हुए स्थानीय विधायक नारायण दास ने कहा कि पीएम नरेंद्र मोदी के आहवान पर आज पूरा देश योग को अपना लिए है. इन्होंने कहा कि योग करने से कई रोग दूर हो जाते है.

योग को दिनचर्या में शामिल करने की अपील 

वहीं धनबाद भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने से अछूता नहीं रहा. जगह- जगह योग के कार्यक्रम आयोजित किए गए और लोगों ने इसमें हिस्सा लिया. योग गुरु जया कुमारी ने योग की महत्ता बताई और कहा कि योग से ही आदमी निरोग  रह सकता है. धनबाद का मुख्य कार्यक्रम गल्फ ग्राउंड रणधीर वर्मा स्टेडियम में आयोजित किया गया. जिसमें जिले के प्रशासनिक अधिकारियों सहित काफी संख्या में लोगों ने हिस्सा लिया. यहां योग गुरु के रूप में जया कुमारी मौजूद थी. उन्होंने कहा कि योग एक ऐसी साधना है, जिससे आदमी अपने को पूर्ण रूप से स्वस्थ रख सकता है. वहीं उप विकास आयुक्त ने कहा कि आज 45  मिनट का योग शेड्यूल था.  हम लोगों से अपील करते हैं कि अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करें.

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जानें योग के महत्व

हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. देश-विदेश के लोग खासतौर पर योग से ही अपने दिन की शुरुआत करते हैं. छोटे बच्चे से लेकर बड़े-बुर्जुग, नेता हो या अभिनेता सभी इस दिन को सेलिब्रेट (celebrate) करते हैं. योग का प्रचलन हाल-फिलहाल नहीं ब्लकि हमारे पुवर्जों और उनके भी पहले ऋषि-मुनियों के दौर से चला आ रहा है. भारतीय (india) संस्कृति से योग का प्रचीन जुड़ाव है, जो अब विदेशों में भी फैल गया है. योग का अभ्यास शरीर और मस्तिष्क की सेहत के लिए फायदेमंद है. योग शरीर को रोगों से मुक्त रखने और मन को शांति प्रदान करने में मददगार है. कहते है  “योगा से होगा”,  इसका मतलब है कि योगा करने से हमें केवल एक नहीं ब्लकि अनेक फायदें मिलते हैं. फिर चाहे वो शरीर, दिमाग, मन या सेहत हो, योग इन सभी को स्वस्थ रखने में लाभकारी होता हैं. 

इस साल का थीम

हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस एक नए थीम के साथ मनाया जाता है, उद्देश्य होता है नयापन और उत्साह वर्धन का. इस साल 'योगा फॉर ह्यूमैनिटी' (Yoga For Humanity) को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 की थीम चुना गया है. बता दें कि 21 जून उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है. इसे लोग ग्रीष्म संक्रांति भी कहते हैं. भारतीय परंपरा के मुताबिक, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन होता है. माना जाता है कि सूर्य दक्षिणायन का समय आध्यात्मिक सिद्धियां प्राप्त करने के लिए फायदेमंद है. इसी को देखते हुए योगा दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है.

रिपोर्ट: रितुराज सिन्हा, देवघर