TNP DESK: हम सभी को जीवन मे एक उम्र के बाद एक साथी की जरूरत होती है. जिनके साथ हम अपने दुख दर्द सभी चीजें बांट सके. हमें एक ऐसा साथी चाहिए होता है जो हमारा अकेलापन दूर करे. कभी कभी नादानियों में आकर कुछ ऐसा कर देते है. जिससे शादी शुदा ज़िंदगी बर्बाद हो जाती है. ऐसे में ध्यान रखना चाहिए की अगर शादी में दो लोगों के अलावा कोई तीसरा आ रहा है, तो उस चीज से हम कैसे दूरी बनाएं. साथ ही हमें कैसे पता चलेगा की कोई तीसरा हमारे ज़िंदगी मे आ गया. ऐसे में तीसरे इंसान का आना एक्स्ट्रा मैरिटल अफयेर का नाम से भी जानते है.

क्या होता है एक्स्ट्रा मैरिटल अफयेर

अगर आप अपनी शादी शुदा ज़िंदगी मे अपनी  पार्टनर के अलावा किसी ओर के साथ रिश्ता रखते है. उनके साथ अपना ज्यादा समय बिताते हैं तो कहीं न कहीं आप अपने जीवनसाथी से दूर होने लगते है,और धीरे धीरे आपके रिश्ते में तीसरे इंसान को जगह मिलने लग जाती है. आपको उस तीसरे इंसान के साथ ज्यादा खुशी मिलती है. आप खुद भी ये चाहने लगते है की इस रिश्ते को कोई नाम नहीं दिया जाए, लेकिन ऐसे ही चलता रहे. इसे हम एक्स्ट्रा मैरिटल अफयेर कहते है.

शादी शुदा ज़िंदगी पर क्या होता है प्रभाव

शादी शुदा ज़िंदगी में बहुत जरूरी होता है कि एक दूसरे पर विश्वास बनाए रखें. एक दूसरे का साथ हर मुश्किल परिस्थिति मे साथ दें. ऐसे में एक समय में हम अपनी  छोटी छोटी जरूरतों को पूरा करने के लिए किसी तीसरे का सहारा लेते है. जिसके कारण हमारी शादी शुदा ज़िंदगी भी बर्बाद हो जाती है. दोनों पत्नी पति के बीच में जो प्यार विश्वास रहता है, वो कहीं खो जाता है. इन सब चीजों के कारण कई बार तो लोगों की शादियां टूटने के कगार पर आ जाती है.

कैसे समझे की आप एक्स्ट्रा मैरिटल अफयेर में है

• आप कहीं भी रहे है लेकिन आपका ध्यान उस एक इंसान के पीछे लगे रहना. सबके बीच में बैठने से कतराना और अकेले समय बिताने के बहाने ढूंढना. किसी भी चीज में उस इंसान का जिक्र करना, हर वक्त उसकी बातें सोचना ये सारी चीजें आपको संकेत देती है.
• छोटी से छोटी बात भी अपने पार्टनर के बजाय किसी तीसरे इंसान से साझा करना. अपने हर काम में उसे शामिल करना. अगर वो साथ नहीं हो तब भी उनसे हर चीज पूछना क्योंकि आप उनको अपनी ज़िंदगी मे इतनी ज्यादा अहमियत दे देते है कि आप उनके बगैर रहने का सोचना भी नहीं चाहते है. 
• एक समय के बाद अपने पार्टनर की कोई बात अच्छी नहीं लगेगी. आप उनको हर चीज में नीचा दिखने की कोशिश करेंगे. आपको हर काम मे दूसरे लोग ज्यादा पसंद आएंगे और आप अपने पार्टनर को उनसे व्यापक समझना.

कैसे बहार निकले इससे

जब आपको खुद मे बदलाव महसूस होने लगे और लगने लगे की आपके रिश्ते के बीच मेंं किसी तीसरे ने जगह बना ली है, तो आप तुरंत ही सभी चीजों से किनारा कर लें. जैसे:

• घर पर ज्यादा वक़्त दें, अपने पार्टनर के साथ ज्यादा समय बिताने की कोशिश करे.
• अपनी हर बात को अपने पार्टनर के साथ साझा करें, उन्हे बताएं कि कैसा रहा आपका दिन. उनसे उनके दिनचर्या के बारे मे पूछे.
• आपके द्वारा हुई गलतियों के लिए उनसे माफी मांगे. अगर एक बार आप अपनी गलती स्वीकार लेंगे तो आपके  पार्टनर के लिए आपके साथ आगे बढ़ने मे आसानी  होगी.