टीएनपी डेस्क(TNP DESK): कई राज्यों में सर्दी दस्तक दे चुकी है. धीरे-धीरे इसमें इजाफा भी हो रहा है. न्यूनतम तापमान में लगातार गिरावट की वजह से लोगों की तबीयत खराब हो रही है. सबसे ज्यादा लोग सर्दी खांसी और बुखार से परेशान हैं. वहीं गले में खराश की भी समस्या इन दिनों लोगों को हो रही है. बदलते मौसम का सबसे ज्यादा असर बच्चे और बुजुर्गों पर होता है. जिससे निजात पाने के लिए आपको घरेलु नुस्खे आजमाना चाहिए, जिससे आपको राहत मिलेगी.

घरेलू नुस्खे होते है असरदार

आपको बताये कि आज से कई साल पहले छोटी-छोटी बीमारियों (सर्दी खांसी जैसी समस्या) को लेकर दादी मां के घरेलू नुस्खे को आजमा कर दूर कर लेते थे. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बतायेंगे जिसको अपनाकर आप भी सर्दी खांसी और गले की खराश जैसी समस्याओं से निजात पा सकते हैं.

खांसी से राहत देगा ये धनिया पाउडर से तैयार ये काढ़ा

यदि आप लंबे समय से सूखी खांसी से परेशान है, तो आपको इसके लिए एक स्पेशल घर पर तैयार किया जानेवाला काढ़ा जरुर पीना चाहिए. इसको बनाने के लिए आपको सबसे पहले एक चम्मच धनिया पाउडर, दो छम्मच चावल का पानी और मिश्री लेना है, और इससे पानी डालकर अच्छी तरह से उबालकर काढ़ा बना लेना है. इसके तीनों टाईम पीना है, इससे सुखी खांसी की समस्या से आपको आराम मिल जाता है.

सर्दी से निजात दिलायेगा ये काढ़ा

वहीं यदि आप सर्दी की समस्या से परेशान हैं तो इसके लिए आप एक आसनी से तैयार होने वाला काढ़ा जरुर बनाकर पीना चाहिए. इसके लिए आपको एक कप में दो पान के पत्ते और अजवाइन लेना है और इसको पकाना है. जब इसका रंग सुनहरा हो जाए,तो इसको छानकर खाली पेट पीएं, इससे सर्दी की समस्या से राहत रात मिलती है.

बुखार से राहत दिलायेगा लौंग और शहद का काढ़ा

वहीं यदि आप मौसमी बुखार से परेशान हैं तो आपके लिए एक आसानी से तैयार होनेवाले चमत्कारी काढ़ा के बारे में हम बताने वाले हैं. इसके लिए आपके लिए सबसे पहले दो या तीन पिप्पली और दालचीनी को पानी में डालकर उबालना है, फिर इसमें एक चम्मच शहद और हल्दी मिलाना है, और इस काढ़ा को रोजाना 10 एमएल पीनी चाहिए. इससे बुखार की समस्या भी दूर हो जाती है.

सांस की समस्या से राहत देता है ये काढ़ा

वहीं यदि आप 60 से ज्यादा उम्र के है, मधुमेह, और हार्ट अटैक से पीड़ित मरीज है औरआपको सांस से संबंधित कोई परेशानी है तो आपके लिए एक आसानी से तैयार होनेवाले काढ़ा को पीना चाहिए. इसके लिए एक पिप्पली, दो लौंग और काली मिर्च के साथ हल्दी डालकर का पेस्ट बनाना है, और छोटी-छोटी गोलियां बना लेनी और दिन में गोली का सेवन करना है इससे सांसों से संबंधित समस्या भी दूर हो जाती है.